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Sabine Koch

Maga. Sabine Koch, MSc

S
ozialarbeiterin, Betriebswirtin, Ausbildungskandidatin Fachspezifikum personzentrierte Psychotherapie (ÖGWG)

Tel.: 0664/1941002
Mail: sabine.koch@tzg.at

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch

Mein Angebot für Sie:
Psychosoziale Beratung (ca. 5 -10 Einheiten)

        o    Professionelle Unterstützung in Problem-, Entscheidungs-
              und Krisensituationen mithilfe von Ressourcenarbeit
        o    Begleitung, Betreuung und Beratung in Fragen der Berufs- und
              Lebensgestaltung, Familienberatung, Klärung von Lebenszielen    
        o    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
        o    Atemübungen für eine bessere Stressbewältigung
        o    Körperübungen für eine innere Balance
Psychoziale Beratung ist kürzer als Psychotherapie, da sie sich auf ein konkretes, aktuelles Problem bezieht und nach Klärung und Lösung dieses Problems meist beendet wird.
Ziel psychosozialer Beratung ist es Klientinnen und Klienten in unterschiedlichen Bereichen ihres Lebens und Lebensphasen zu unterstützen und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.

Was ist Ressourcenarbeit?

Dabei geht es um aufdecken, stärken und nutzen von vorhandenen Ressourcen für die innere Stabilität. Ressourcen sind im Kern Körpergefühle mit positiven, angenehm besetzten Emotionen, z.B. innerer Frieden, Kraft, Lebensfreude, Liebe, Glück und Akzeptanz. In der Ressourcenarbeit gilt es zunächst, die für jeden Menschen individuell unterschiedlichen Ressourcen zu finden. Sie sind da, aber oft verschüttet und verborgen und müssen anfangs aufgedeckt werden.
Hat man sich einmal mit seinen eigenen Ressourcen auseinander gesetzt, gilt es, diese so präsent zu machen, dass sie als hilfreich in schwierigen Situationen eingesetzt werden können.


Zu meiner Person:

Ich wurde 1973 in Wien geboren.

Mein erster Impuls war nach meiner Matura Medizin zu studieren, habe dann aber aus rationalen Gründen mich für Betriebswirtschaft auf der WU entschieden. Ich war 12 Jahre in der Privatwirtschaft tätig, wobei ich von 2003 bis 2005 2,5 Jahre mit meiner Familie in Paris gelebt habe.

Die Arbeit im Wirtschaftsbereich habe ich zunehmend nicht mehr als sinnstiftend empfunden, habe der Wirtschaft den Rücken gekehrt und bin meinem schon lange vorhandenen Wunsch gefolgt, mit der Psychotherapieausbildung zu beginnen. Mir war bewusst, dass diese Ausbildung eine sehr lange Zeit in Anspruch nehmen wird. Daher habe ich fast zeitgleich mit dem Studium "Soziale Arbeit" begonnen. Ich wollte schon eher die Möglichkeit haben, mit Menschen arbeiten zu dürfen, unterstützend an ihrer Seite zu sein und sie zu begleiten.

Nach Ende meines Sozialarbeit-Studiums hat es mich in den Flüchtlingsbereich gezogen. Hier sich einzusetzen und als Stütze für Menschen da zu sein, die u.a. bedrohliche Erlebnisse erfahren haben, liegt mir sehr am Herzen. Vor allem ist mir wichtig für Menschen, die keine finanziellen Mittel für adäquate Betreuung aufbringen können, einen "Raum" zur Verfügung zu stellen, wo ihre Sorgen und Probleme Platz haben und angesprochen werden dürfen.

Ich habe zwei schulpflichtige Kinder.


Beruflicher Werdegang und psychotherapeutische Ausbildung:

1993-1999 Studium Betriebswirtschaft an der WU Wien

1999-2012 Privatwirtschaft (Telekommunikationsbereich)

2012-2015Propädeutikum (ARGE Bildungsmanagement)

2013-2015 Studium "Social Work"

Seit 2015 Arbeiter-Samariterbund Österreich (Flüchtlingshilfe)

Seit 2016 Fachspezifikum (ÖGWG, Personzentrierte Psychotherapie)


Praktika:

2014/2015: Psychosoziales Praktikum KreaMont Montessorischule (St. Andrä Wördern/NÖ)

2016/2017: Psychosoziales Praktikum beim Verein "You-are-welcome" (Wien)

Seit Juni 2017: Klinisches Praktikum im Therapiezentrum Gersthof


Bei Interesse für ein kostenloses Erstgespräch rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir ein E-Mail.